اضرار الجلوس المربع اى جلسة التربيعة على الارض ومخاطرها

يسعدنا ان نقدم لكم بعض المعلومات التى ربما تساعدكم فى معرفة بعض الامور
يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكل كل يوم موضوع جديد اتمنى ان ينال اعجابكم
وان يحظى الموضوع برضاكم وموضعنا اليوم وهو
اضرار الجلوس المربع اى جلسة التربيعة على الارض ومخاطرها - 

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسطالشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق فيها حركاتكثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا نصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذهحالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتانفي وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة 

شاهد الفيديو